Die Übungen enthalten des Weiteren neue Erkenntnisse, die wir während vieler Fussballspiele erfahren durften. Die jeweiligen Übungen sind einzeln erklärt. Besonders wichtige Details haben wir verlangsamt hervorgehoben. Kapitel: - Koordination und Aufwärmen -Technik -Training – Schwerpunktübungen und Reaktion - Flanken
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